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浏览:- ca88亚洲城亚洲官网:2016-07-22 11:49:27【

现在的上班族多的数不胜数,不管在家里还是在办公室里坐在电脑面前没有运动活动习惯,由于快节奏的生活,社会的竞争日益激烈还有网络高速的发展,已经有越来越多的人长时间坐在办公桌面前从事脑力工作了,所以根据最近的健康报告,长时间的做在设计不合理的椅子上,让许许多多的人患上了亚健康了,因此一款舒适正确引导坐姿的办公椅子对于健康是非常重要的。

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一款的健康舒适高品质的办公椅有哪些特色呢?那么标准坐姿又是如何呢?那么就为大家来讲解一下吧。

通常坐姿是有3个90度的仰面,一个中心点,为准则,使脊柱在坚持天然的曲线的同时,让身体和大腿成90到105的夹角才能最为轻松从而支撑上身部分,减轻腰椎的压力使小腿能分管对身体的支持效果,然后减轻臀部的支持负荷;使用键盘时以手肘为连接点的上臂和小臂应当坚持90至105度的夹角,而且取得适度支持,如此防止肩部过度耸起或许下榻而造成肩周不适。

使用者头部不能过后仰或者过度前仰,要自然树立为宜,双眼要平视前方,目光落到电脑上或者正中央,以防止给脊椎带来不必要的压力。

亚健康


要坚持以上的几点原则是非常不容易的但是,端正好了坐姿以后对以后办公和生活都会有很大的帮助,而且还带来健康的陪伴哦

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